La Sophrologie : Une approche holistique des émotions La sophrologie est une méthode qui combine la relaxation dynamique, la respiration contrôlée, la visualisation et une forme de méditation afin de …
Code déontologique des sophrologues
Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la …
Stress, anxiété – même combat ?
Le stress et l’anxiété sont des notions qui font parties de notre quotidien mais les nuances de ces notions peuvent rester flous pour beaucoup d’entre nous. Alors quelles sont les …
Qu’est-ce que la sophrologie ? Ma définition
Au fur et à mesure de ma pratique personnelle de la sophrologie, mais aussi des accompagnements que je fais en temps que sophrologue, j’ai pu développer ma propre définition de …
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Voici la définition de la sophrologie par l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne : La sophrologie est « un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Son objectif …