La Sophrologie : Une approche holistique des émotions La sophrologie est une méthode qui combine la relaxation dynamique, la respiration contrôlée, la visualisation et une forme de méditation afin de …

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Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents de la Chambre Syndicale de la Sophrologie. Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la …
Le stress et l’anxiété sont des notions qui font parties de notre quotidien mais les nuances de ces notions peuvent rester flous pour beaucoup d’entre nous. Alors quelles sont les …
Au fur et à mesure de ma pratique personnelle de la sophrologie, mais aussi des accompagnements que je fais en temps que sophrologue, j’ai pu développer ma propre définition de …
Voici la définition de la sophrologie par l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne : La sophrologie est « un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être. Son objectif …