SOS SOPHRO | Détente Express
6 minutes pour te détendre !
6 MINUTES POUR TE DÉTENDRE, ÇA TE PARAÎT UTOPIQUE ?
Et pourtant, tu as tous les outils en toi pour le faire !
CETTE COURTE TECHNIQUE DE SOPHRO EST FAITE POUR TOI SI
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Et viens recharger tes batteries en 6 minutes chrono !
Tu y trouveras
Un Ebook qui détaille toutes les postures et mouvements de l’exercice sophro
Un audio de 6 minutes de sophrologie pour apprendre à relâcher ton corps et ton esprit en 6 minutes chrono !
GRÂCE À CET EXERCICE SOPHRO
Tu seras en mesure de
Elles ont testé mes accompagnements sophro
Bérengère est très à l’écoute et sait très bien détecter les besoins pour chaque séance. Elle sait se rendre disponible pour les différentes échéances de PMA. Je recommande vivement !
Mathilde M.
Accompagnement PMA’ctiveBérengère m’a guidée par sa voix dans des états d’apaisement et de bien-être qui m’ont permis d’être plus ancrée au présent et moins stressée.
Mille Merci Bérengère !
Bénédicte D.
Accompagnement gestion Stress et ÉmotionsExcellente praticienne, très à l’écoute, les séances personnalisées m’ont beaucoup aidé à me détendre et me déstresser, je suis plus sereine et plus confiante en moi et en mon avenir d’entrepreneuse.
Laetitia B
Accompagnement gestion Stress et ÉmotionsJ’ai découvert la sophrologie avec Conscience Pétillante et je recommande à 100%. Bérengère est une thérapeute très à l’écoute, bienveillante et qui s’adapte réellement à vos objectifs. La sophrologie m’a appris à être davantage à l’écoute de mon corps, à savoir prendre du recul pendant des périodes de stress et à me sentir tout simplement plus en harmonie.
Cécilia M.
Accompagnement gestion Stress et ÉmotionsAvec cette séance offerte, tu peux tester par toi-même ce qu’est la sophrologie, le vivre dans ton corps et ton esprit (l’expérience vaut mieux que de longs discours, pas vrai ?).
Cette séance, c’est le premier cadeau que tu t’offre ici ♥️ pour prendre soin de toi, t’accorder une bulle rien qu’à toi pour souffler.
Comme Laëtitia, Bénédicte et Cécilia, devient autonome dans ta gestion émotionnelle, ta régulation du stress. Ne passe pas à côté et fais le premier pas vers ton mieux-être !
